Immunförsvar

Enzymer spelar en avgörande roll i kroppens funktion genom att underlätta och påskynda kemiska reaktioner. Specifikt när det gäller matsmältning och ämnesomsättning är enzymer avgörande för att bryta ner föda och optimera näringsupptaget. Här ska vi utforska vikten av enzymer för mage och ämnesomsättning samt hur de kan främja bättre hälsa.

Enzymer är proteiner som fungerar som katalysatorer för kemiska reaktioner i kroppen. De påskyndar hastigheten på dessa reaktioner utan att själva förbrukas i processen. Inom matsmältningssystemet hjälper enzymer till att bryta ner komplexa molekyler i maten vi äter till mindre, mer lätt användbara komponenter som kroppen kan absorbera och använda.

Matsmältningsenzymer produceras främst av bukspottkörteln, magen och tunntarmen. Dessa enzymer är avgörande för att bryta ned kolhydrater, proteiner och fetter i maten. Till exempel bryter amylaser ned kolhydrater till sockerarter, proteaser bryter ned proteiner till aminosyror, och lipaser bryter ned fetter till fettsyror och glycerol.

När kroppen producerar tillräckligt med matsmältningsenzymer kan matsmältningen fungera smidigt och effektivt, vilket resulterar i optimalt näringsupptag och mindre risk för matsmältningsbesvär som gasbildning, uppblåsthet och magont.

Utöver att underlätta matsmältningen spelar enzymer också en viktig roll i kroppens ämnesomsättning eller metabolism. Denna process involverar omvandlingen av näringsämnen till energi och byggstenar för cellerna.

Exempelvis är enzymer involverade i metabolismen av kolhydrater, där glukos bryts ned till energi genom glykolys och citronsyracykeln. Enzymer är även centrala för nedbrytningen av fettsyror till energi genom betaoxidation. Proteiner som kallas för enzymer fungerar som katalysatorer för dessa reaktioner och möjliggör därmed effektiv energiproduktion och reglering av metabolismen.

Hur kan man stödja enzymer för mage och ämnesomsättning?

Det finns flera sätt att främja enzymer för mage och ämnesomsättning för att optimera hälsan:

Enzymer är avgörande för mage och ämnesomsättning genom att underlätta matsmältning och energiproduktion. Genom att äta en balanserad kost, hålla sig väl hydrerad, överväga kosttillskott och engagera sig i regelbunden fysisk aktivitet kan man stödja optimal enzymfunktion och främja övergripande hälsa och välbefinnande. Att förstå vikten av enzymer och hur man kan stödja dem är avgörande för att upprätthålla en sund livsstil.

Enzymer för mage och ämnesomsättning

Inuti din tarm finns en värld av mikroorganismer som spelar en avgörande roll för din hälsa och välmående. Denna värld, känd som tarmfloran, består av en mångfald av bakterier, virus och svampar som fungerar tillsammans för att utföra viktiga funktioner. Här ska vi utforska den betydelsefulla rollen tarmfloran spelar och hur den påverkar olika aspekter av din fysiska och mentala hälsa.

Tarmfloran fungerar som en första försvarslinje mot invaderande patogener genom att täcka tarmväggarna och skapa en miljö som är ogästvänlig för deras överlevnad. Denna miljö är ofta sur och syrefattig, vilket gynnar de goda bakterierna och hindrar tillväxten av skadliga mikroorganismer. Dessutom producerar vissa bakterier i tarmfloran ämnen som konkurrerar med patogener om resurser eller rentav direkt bekämpar dem. Genom att stödja en mångfald av goda bakterier kan man stärka tarmens försvarsmekanismer och minska risken för infektioner och sjukdomar.

Tarmbakterierna är specialister på att bryta ner maten vi äter till mindre komponenter som kroppen kan absorbera och använda. Till exempel bryter de ned komplexa kolhydrater till enkla sockerarter, proteiner till aminosyror och fetter till fettsyror och glycerol. Denna nedbrytning är avgörande för att säkerställa att näringsämnena kan absorberas effektivt i tarmen och användas av kroppens celler för energi och för att bygga upp nya vävnader. En väl fungerande tarmflora är därför nödvändig för en sund och balanserad näringsupptagning.

Tarmfloran interagerar nära immunsystemet och hjälper till att reglera dess funktion. Genom att kommunicera med immunceller i tarmväggarna och producera signalsubstanser påverkar tarmbakterierna immunförsvarets aktivitet och svar på potentiella hot. En balanserad tarmflora är avgörande för att upprätthålla en sund immunrespons och förhindra överdriven inflammation eller autoimmuna sjukdomar. Obalanser i tarmfloran kan leda till överaktivitet eller otillräcklig respons från immunsystemet, vilket ökar risken för sjukdomar och störningar.

Forskning har upptäckt en tydlig koppling mellan tarmhälsa och mental hälsa, vilket har lett till uppkomsten av begreppet "tarm-hjärnaxeln". Tarmfloran producerar signalsubstanser som påverkar hjärnans funktion och kan påverka humör, kognition och beteende. Specifikt har studier visat att obalanser i tarmfloran kan kopplas till ångest, depression och andra psykiska störningar. Dessutom påverkar inflammation och signalsubstanser som serotonin och gamma-aminosmörsyra (GABA) som produceras i tarmen även hjärnans funktion och kan påverka vår mentala hälsa.

Genom att förstå dessa olika aspekter av tarmflorans funktioner kan vi bättre uppskatta dess komplexitet och betydelse för vår övergripande hälsa och välbefinnande. Att vårda och stödja en hälsosam tarmflora är avgörande för att främja en sund livsstil och förebygga sjukdomar.

Tarmfloran, den osynliga makten i magen

Probiotika har blivit en het trend inom hälsan och välmående, och det finns goda skäl till det. Dessa mikroorganismer, som oftast kommer i form av tillskott eller livsmedel, kan ha en mängd hälsofördelar, särskilt för mag- och tarmhälsan. Men vad är egentligen probiotika och hur kan de gynna dig? Här är allt du behöver veta om dessa magens mirakelarbetare.

Probiotika är levande mikroorganismer, främst bakterier och vissa jästsvampar, som ger hälsofördelar när de konsumeras i tillräckliga mängder. Dessa "vänliga" bakterier lever främst i vår mage och tarm och spelar en avgörande roll för matsmältningen, immunförsvaret och många andra kroppsfunktioner.

Probiotika verkar genom att etablera sig i tarmfloran och konkurrera med skadliga bakterier om näring och utrymme. De producerar också ämnen som skapar en ogynnsam miljö för de dåliga bakterierna att växa. Dessutom kan probiotika stödja immunförsvaret genom att interagera med immunceller i tarmen och minska inflammation.

Probiotika finns i en mängd olika livsmedel och tillskott. Yoghurt, kefir, surkål, kimchi och kombucha är några exempel på probiotikarika livsmedel. För de som föredrar tillskott finns probiotikakapslar, tabletter och pulver tillgängliga.

Probiotika är små men kraftfulla hjälpare när det gäller att upprätthålla en sund mage och tarm. Genom att inkludera probiotikarika livsmedel i din kost eller ta probiotikatillskott regelbundet kan du stödja din matsmältning, stärka ditt immunförsvar och främja övergripande hälsa och välbefinnande.

Allt du behöver veta om Probiotika

Maghälsan spelar en avgörande roll i vårt övergripande välbefinnande. Att hålla tarmarna i balans är inte bara viktigt för matsmältningen utan har också en direkt koppling till immunförsvaret. Ett kosttillskott som har vunnit popularitet på senare tid för att stödja maghälsan är mjölksyrabakterier.

Mjölksyrabakterier är en grupp goda bakterier som existerar naturligt i magen och tarmarna. Deras huvudsakliga roll är att bibehålla en sund balans mellan goda och skadliga bakterier i magtarmkanalen. Mer än bara hjälpare i matsmältningen, dessa bakterier har visat sig spela en avgörande roll i att stärka immunförsvaret.

Mjölksyrabakterier motverkar skadliga mikroorganismer genom att konkurrera om näringsämnen och fästpunkter i tarmen. De ökar också mängden goda bakterier och främjar en optimal tarmflora. Dessutom underlättar de upptaget av näringsämnen, vilket kan bidra till övergripande hälsa och välbefinnande.

Mjölksyrabakterier, en lösningsorienterad produkt

Vårt kosttillskott Mjölksyrabakterier är en målinriktad formel som erbjuder ett omfattande stöd för maghälsan. Varje kapsel innehåller imponerande 10 miljarder mjölksyrabakterier, härrörande från nio olika bakteriestammar. Denna mångfald av stammar är av stor betydelse eftersom olika bakterier kan ha olika funktioner och påverka olika aspekter av maghälsan.

För att ytterligare stödja mjölksyrabakteriernas tillväxt och aktivitet innehåller vår produkt FOS (fruktooligosackarider) och inulin. Dessa ämnen fungerar som prebiotika, vilket betyder att de fungerar som mat för mjölksyrabakterierna och främjar deras överlevnad och reproduktion i tarmen. Det mest anmärkningsvärda med vårt kosttillskott Mjölksyrabakterier är att den är veganskt och lämpligt även för dem som är laktosintoleranta eller har mjölkproteinallergi. Detta gör produkten tillgänglig för fler, vilket är ett viktigt steg mot att erbjuda lösningar som passar olika kostbehov.

Att investera i din maghälsa genom att inkludera Mjölksyrabakterier i din dagliga rutin kan vara ett steg mot att upprätthålla en sund tarmflora och stärka ditt immunförsvar.

Mjölksyrabakterier, ett stöd för maghälsan och immunförsvaret

Ge ditt immunförsvar en vänlig knuff med EpiCor® Whole Food-Fermentat

Hur kan vi stötta vårt immunförsvar på ett naturligt sätt?

Vi vet alla att en sund livsstil är viktig, men ibland behöver vi en liten extra hjälp på vägen. Att stötta immunförsvaret med bra näring kan vara viktigt. Defence innehåller en hel rad med bra näringsämnen, exempelvis vitamin C, vitamin D och zink som bidrar till immunsystemets normala funktion. Samt EpiCor Whole Food Fermentat, ett patenterat fermentat som består av proteiner, fibrer, polyfenoler, vitaminer, aminosyror, antioxidanter, betaglukaner och andra metaboliter. Som en multivitamin för immunförsvaret helt enkelt!

EpiCor® är ett unikt fermenterat livsmedelstillskott som faktiskt startade som en lycklig slump i en foderfabrik. Arbetarna där märkte att de var ovanligt friska och färre sjukdagar togs. Forskare beslutade att ta en närmare titt, och vad de fann var en liten guldgruva för immunförsvaret.

Till skillnad från vanliga kosttillskott som enbart fokuserar på en aspekt av immunförsvaret, erbjuder EpiCor® en allsidig approach. Det hjälper till att balansera immunsvaret utan att överstimulera det, vilket är precis vad vi behöver under stressiga perioder eller kalla vintermånader.

EpiCor® är helt naturligt och icke-GMO, vilket gör det till ett bra val för de av oss som vill ha rena och säkra alternativ. Och vem vill inte det, eller hur?

Flera vetenskapliga studier har visat att EpiCor® kan hjälpa till att stärka immunförsvaret, minska förkylningssymptom och till och med bidra till bättre matsmältning.

Så, vem är denna immunförsvar boosten till för?

Vi skulle säga att den passar de flesta av oss, men särskilt de som lever stressiga liv eller bara känner att de behöver en extra boost.

Slutligen, glöm inte att kosttillskott är en del av ett större hälsopussel. Det är viktigt att också äta bra, motionera och ta hand om dig själv på andra sätt. Support yourself, du är värd det!

Vad är EpiCor®?

Great Earths gurkmejatillskott är packat med 95 % kurkuminoider. Detta patenterade gurkmejaextrakt bidrar till immunförsvarets funktion, stöder ledhälsa och skyddar mot oxidativ stress. Läs vidare om du vill veta mer om antioxidanter och gurkmeja.

I århundraden har gurkmeja vördats som ett naturläkemedel med en rik historia som sträcker sig tusentals år tillbaka i tiden. Dess egenskaper har gjort det till en viktig del av traditionella läkningsmetoder i olika kulturer. Utöver dess kulinariska användningsområden erbjuder gurkmeja en uppsjö av hälsofördelar som har stått sig genom tiderna.

Great Earths gurkmejatillskott innehåller ett patenterat gurkmejaextrakt som kallas Curcumin C3 Complex®. Detta extrakt är ett kraftpaket och innehåller imponerande 95 % kurkuminoider, som är de aktiva föreningar som ansvarar för gurkmejans hälsofrämjande egenskaper. Curcumin C3 Complex® har studerats ingående och är det mest kliniskt dokumenterade gurkmejaextraktet som finns på marknaden idag.

Dessutom är Great Earth's Gurkmeja formulerat med BioPerine® svartpepparextrakt, som förbättrar absorptionen av kurkuminoider. Detta innebär att kroppen bättre kan utnyttja gurkmejans fördelar. Med sina högkvalitativa ingredienser är gurkmejatillskott ett bekvämt och effektivt sätt att se till att du mår som bäst.

En av de viktigaste fördelarna med gurkmeja är dess bidrag till immunsystemets normala funktion. Genom att införa gurkmejatillskott i din dagliga rutin kan du stödja kroppens naturliga försvarsmekanismer. Dessutom är gurkmeja känd för sin förmåga att främja ledernas normala funktion. När vi åldras blir ledhälsan allt viktigare, och de kraftfulla kurkuminoider i gurkmejatillskott kan ge det stöd som behövs för att bibehålla ledens rörlighet och flexibilitet.

Oxidativ stress uppstår när det finns en obalans mellan produktionen av skadliga fria radikaler och kroppens förmåga att neutralisera dem. Kurkumin fungerar som en sköld mot oxidativ stress. Den höga koncentrationen av kurkuminoider i Curcumin C3 Complex® besitter potenta antioxidativa egenskaper som hjälper till att minska fria radikaler och skydda kroppen från deras skadliga effekter. Genom att införa detta tillskott i din dagliga kost kan du stödja kroppens naturliga försvarsmekanismer mot oxidativ stress.

Låt inte oxidativ stress bromsa dig. Bibehåll god hälsa med Great Earth's Gurkmeja och ge din kropp det skydd den förtjänar. Med Curcumin C3 Complex® och svartpepparextrakt är detta ett bra tillägg som skydd mot fria radikaler.

Hur Gurkmeja kan bidra till ett gott immunförsvar och skydda mot stress

Ett starkt immunförsvar spelar en viktig roll för att upprätthålla en god hälsa genom att skydda kroppen från skadliga patogener. I den här artikeln får du utforska olika evidensbaserade strategier, inklusive viktiga näringsämnen och livsstilsfaktorer som kan bidra till ett bibehållet starkt immunförsvar. Så gör dig redo att lära dig några användbara tips och tricks!

Viktiga vitaminer och mineraler för immunförsvaret

Flera vitaminer och mineraler är viktiga för immunförsvarets funktioner, bland annat:

Dessa vitaminer och mineraler spelar viktiga roller för att upprätthålla och stödja immunförsvaret. Genom att se till att din kost innehåller olika källor till dessa viktiga näringsämnen kan du hjälpa din kropp, vilket i slutändan främjar ditt välbefinnande och minskar känslor av trötthet och utmattning. Kom ihåg att prioritera en balanserad kost och överväg kosttillskott, om det behövs, för att stödja ditt immunförsvar på ett effektivt sätt.

Näring till ditt immunförsvar med viktiga näringsämnen

En balanserad kost är viktig för att få i sig de näringsämnen som behövs för att stödja ditt immunförsvar. Genom att inkludera en mängd olika frukter, grönsaker, fullkorn, magert protein och hälsosamma fetter i dina dagliga måltider kan du bidra till att se till att din kropp får de viktiga näringsämnen den behöver.

Några kostkällor som innehåller immunförsvarsstödjande näringsämnen är kyckling, fisk, potatis och kikärter för vitamin B6. Citrusfrukter, jordgubbar, paprika och broccoli innehåller bra nivåer av vitamin C.

I kyckling, ägg och berikade spannmålsprodukter hittar du vitamin B12. Rött kött, kyckling, bönor, nötter och fullkorn innehåller mycket zink. Paranötter, tonfisk, räkor och solrosfrön är bra källor till selen.

Livsstilsfaktorernas inverkan på immunförsvaret

Förutom en balanserad kost kan olika livsstilsfaktorer bidra till att stödja immunförsvarets funktioner:

1. Regelbunden fysisk aktivitet: Att integrera regelbunden motion i din rutin kan spela en roll för att upprätthålla god hälsa och stödja immunfunktionen. Överväg att ägna dig åt en blandning av måttliga och kraftiga aeroba aktiviteter under veckan, enligt dina personliga preferenser och förmågor.

2. Tekniker för stresshantering: Kronisk stress kan påverka immunförsvaret negativt. Om du använder stresshanteringstekniker som meditation, yoga eller djupa andningsövningar kan du minska stressnivåerna och stödja immunförsvaret.

3. Tillräcklig sömn: Att se till att du får tillräckligt med sömn spelar en viktig roll för att stödja ett hälsosamt immunförsvar. Sträva efter att upprätthålla ett konsekvent sömnschema och skapa en sömnvänlig miljö för att uppmuntra till vila.

4. Vätskedrivning: Att hålla sig ordentligt hydrerad genom att dricka tillräckligt med vatten under hela dagen är viktigt för välbefinnandet och för att stödja immunfunktionen. Tillräcklig vätsketillförsel hjälper inte bara kroppen att spola ut gifter utan spelar också en viktig roll för immuncellernas funktion. Kom ihåg att ha en vattenflaska till hands och drick vatten med jämna mellanrum för att se till att du upprätthåller en bra vätskebalans.

Sammanfattningsvis kan man säga att för att stödja immunförsvaret krävs ett mångfacetterat tillvägagångssätt, inklusive en balanserad kost som är rik på viktiga näringsämnen, regelbunden fysisk aktivitet, stresshanteringsteknik och tillräcklig sömn. Genom att anta dessa strategier och upprätthålla ett holistiskt förhållningssätt kan du bidra till ett starkare immunförsvar och bättre välbefinnande.

Sist men inte minst ska du komma ihåg att konsekventa ansträngningar för att upprätthålla en god hälsa kan bidra till att leda till bestående förbättringar av immunfunktionen. Så fortsätt med det goda arbetet och fortsätt att engagera dig för att göra hälsosamma val!

Stärk ditt immunförsvar för ett friskare liv

Bland de näringsämnen som är viktiga för att stödja immunförsvaret spelar Zink en viktig roll. Den här artikeln utforskar fördelarna med Zink för immunförsvaret och ger information om hur du kan addera detta värdefulla näringsämne i din dagliga rutin.

Zink är en viktig spårmineral som spelar en nyckelroll i olika kroppsliga processer, inklusive immunfunktion, cellmetabolism och enzymatiska reaktioner. Genom att se till att du får ett tillräckligt intag av Zink kan du bidra till ditt välmående och till att viktiga processer i kroppen fungerar korrekt.

Zink spelar stor roll för över 100 processer i kroppen, bland annat för immunförsvaret. I tillskott för immunförsvaret är zink därför en vanlig ingrediens, då zink bidrar till immunförsvarets normala funktion. Med andra ord bidrar mineralen till att immunförsvaret kan prestera och göra sitt jobb i kroppen. Hos oss hittar du zink i vår behovsprodukt Defence som fungerar som en multivitamin för immunförsvaret.

Zink bidrar även till normal hud, hår, naglar, fertilitet och syn. Men andra ord en hel drös av viktiga kroppsfunktioner. Som kosttillskott är zink populärt att ta tillsammans med pantotensyra för att bidra till hudens välmående. Speciellt då över 20% av kroppens zinkförråd finns i huden, vilket gör det till en populär ingrediens i hudvård och tillskott för huden.

För att fullt ut uppleva fördelarna med zink för immunförsvaret är det viktigt att lägga till ett varierat utbud av zinkrika livsmedel i dina dagliga måltider. Genom att konsumera livsmedel från både animaliska och vegetabiliska källor kan du säkerställa ett väl avrundat kostintag av detta viktiga näringsämne.

Några utmärkta källor till zink är animaliska källor som rött kött, kyckling, fisk och skaldjur samt mejeriprodukter. Kyckling och kalkon innehåller stora mängder zink, medan ostron, krabba och hummer inte bara är rika på zink utan även innehåller andra viktiga näringsämnen som omega-3-fettsyror. Mjölk, ost och yoghurt innehåller en god mängd zink och bidrar till ditt dagliga intag.

Växtbaserade källor till Zink inkluderar baljväxter som bönor, linser och kikärtor, är värdefulla källor till zink, särskilt för vegetarianer och veganer. Fullkorn som brunt ris, quinoa och fullkornsbröd kan hjälpa dig att tillgodose ditt behov av zink. Nötter som mandel, cashewnötter och pekannötter ger en hälsosam dos zink utöver hälsosamma fetter och proteiner. Frön som pumpafrön, solrosfrön och linfrön är näringsrika alternativ fulla av zink. Dessutom är många frukostflingor berikade med zink.

Tips för att bidra till ditt immunförsvar med zink

För att bidra till ditt immunförsvar med zink kan du överväga följande tips:

Att betona Zinks roll för immunförsvaret är bara en aspekt av ett holistiskt förhållningssätt till välbefinnande. Genom att prioritera en balanserad livsstil som inkluderar ett varierat utbud av näringsrika livsmedel, regelbunden motion och stresshanteringstekniker kan du stödja ditt immunförsvar och njuta av optimalt välbefinnande.

Fördelarna med Zink för ett starkt immunförsvar

I den här artikeln kan du lära dig mer om fördelarna med detta viktiga näringsämne och hur det kan bidra till din hälsa. Vi går också igenom hur tillskott av D-Vitamin kan främja en hälsosam livsstil. Låt oss börja med att lära oss mer kring Vitamin D!

D-vitamin är ett näringsämne som är nödvändigt för att upprätthålla god hälsa och välbefinnande. Detta näringsämne kallas också för "solskensvitaminet" eftersom det kan syntetiseras av kroppen när huden utsätts för solljus. Det kan också fås genom kostkällor som fet fisk, mjölk och kosttillskott.

En av de viktigaste källorna till D-vitamin är solljus. När huden utsätts för UVB-strålar från solen utlöses en kemisk reaktion som producerar vitamin D3 (kolekalciferol) i huden. Mängden D-vitamin som produceras av huden kan dock variera beroende på en rad olika faktorer, t.ex. tid på dygnet, årstid, breddgrad, hudfärg och användning av SPF.

Förutom från solljus kan D-vitamin också erhållas från kostkällor som fet fisk (t.ex. lax, makrill, tonfisk), äggulor, berikad mjölk och kosttillskott. För dig som är vego, bor i den norra delen av världen eller inte spenderar så mycket tid utomhus, kan det dock vara svårt att få i sig dagsdosen av D-vitamin.

Lär dig mer om fördelarna med D-vitamin

Det finns många fördelar med att få tillräckligt med D-vitamin i kosten, bland annat:

Varför är det viktigt att ta D-vitamintillskott?

Även om exponering för solljus är det mest naturliga sättet att få D-vitamin, får många människor inte tillräckligt med D-vitamin på grund av faktorer som att de bor i områden med begränsat solljus eller tillbringar större delen av sin tid inomhus. I dessa fall kan ett D-vitamintillskott vara ett effektivt sätt att se till att du får i dig tillräckligt med detta viktiga näringsämne.

Hur du kan addera D-vitamin i din dagliga rutin

För att säkerställa ett tillräckligt intag av D-vitamin finns det flera sätt att addera detta viktiga näringsämne i din dagliga rutin. Att vistas utomhus i minst 15-20 minuter varje dag under middagstid kan öka D-vitaminnivåerna. Att äta D-vitaminrika livsmedel som fet fisk, äggulor och berikade mejeriprodukter kan också öka intaget. Regelbunden motion har också visat sig öka D-vitaminnivåerna i kroppen. Med D-vitamintillskott i din dagliga rutin kan du också effektivt säkerställa ett tillräckligt intag.

Hur D-vitamin bidrar till ditt välmående

Multimineral-tillskott kan vara ett bra komplement för alla som vill hjälpa till att bibehålla sin allmänna hälsa. Det är fullmatat med viktiga mineraler som din kropp behöver för att fungera på bästa sätt. Läs vidare för att upptäcka mer om det!

Multi Mineral är ett kosttillskott som är utformat för att förse din kropp med en blandning av viktiga mineraler som krävs för att fungera på ett bra sätt. Detta tillskott är formulerat för att erbjuda dig den mest effektiva kombinationen av mineraler som hjälper dig att bibehålla en välmående kropp. Multi-Mineral är ett utmärkt sätt att se till att din kropp får alla nödvändiga mineraler som kan saknas i din vanliga kost. Det kan vara svårt att få i sig alla mineraler som vår kropp behöver enbart genom maten, och därför kan det vara fördelaktigt att ta ett tillskott.Detta tillskott är ett utmärkt val för dem som vill stödja sin allmänna hälsa och välbefinnande.

Varför behöver du ett Multimineral-tillskott?

För att våra kroppar ska fungera korrekt behöver vi mineraler. Det är dock inte alltid möjligt att få i sig tillräckliga mängder mineraler enbart genom kosten. För att lösa detta problem finns Multimineraltillskott som ett bekvämt sätt att se till att våra kroppar får de viktiga mineraler de behöver. Dessa tillskott är en enkel och effektiv lösning för att upprätthålla en sund balans av mineraler i kroppen.

Här är några av fördelarna med att ta Multimineraltillskott:

Vilka mineraler finns i Multimineraltillskott?

Vårt tillskott innehåller en blandning av viktiga mineraler, inklusive:

Multi Mineral är ett bra alternativ om du inte får i dig tillräckligt med mineraler via din kost. Vårt tillskott är packat med viktiga mineraler som din kropp behöver för att fungera på ett bra sätt.

Varför Multimineral-tillskott kan vara ett bra alternativ för upprätthållande av god hälsa

C-vitamin är ett välkänt näringsämne som är viktigt för att upprätthålla en god hälsa. Det är en vitamin som kroppen behöver för att upprätthålla ett normalt immunförsvar, absorbera järn och syntetisera kollagen. Vitamin C har också antioxidativa egenskaper som skyddar cellerna från skadliga fria radikaler. Även om livsmedel som apelsiner, jordgubbar och paprika innehåller C-vitamin kan vissa människor inte konsumera tillräckligt av dessa livsmedel för att uppfylla sitt dagliga behov. Det är där C-vitamintillskott kommer in i bilden.

Vad är fördelarna med att ta C-vitamintillskott

Det finns många potentiella fördelar med att ta C-vitamintillskott, bland annat:

C-vitamintillskott finns i olika former, t.ex. kapslar, tuggtabletter och pulver. För att säkerställa att du får C-vitamintillskott av bästa kvalitet kan du välja ett välrenommerat varumärke som använder ingredienser av hög kvalitet och som har genomgått tredjepartstest för renhet och styrka. Högkvalitativa och välrenommerade C-vitamintillskott kan hjälpa dig att upprätthålla ditt immunförsvar och främja en frisk hud och ett allmänt välbefinnande.

Rikt på C-vitamin är frukt och grönsaker såsom jordgubbar, kiwi, mango, papaya, ananas, broccoli, paprika, grönkål och spenat. Genom att integrera dessa livsmedel i din kost kan du se till att du får i dig tillräckligt med C-vitamin på naturlig väg.

Att ta C-vitamintillskott är känt för att hjälpa till att erbjuda flera hälsoanvändningar, inklusive:

Sammanfattningsvis kan det vara ett bra sätt att inkludera C-vitamintillskott i din kost för att bidra till ett normalt immunförsvar, förbättra din hudhälsa, underlätta järnupptagningen och ge energi till din kropp.

På vilket sätt bidrar C-vitamintillskott till god hälsa?

Det är alltid högaktuellt att hålla sig frisk och ha en glad mage. Eller hur? Då ska vi snacka om tarmsoldater, Epicor, immunförsvaret, bakterier, kossor från 1800-talet och lite annat. Men vad har det här att göra med att du vill hålla dig frisk?

Jo, så mycket som 70 procent (!) av kroppens immunsvar finns i dina tarmar. Då kan det finnas all anledning att stoppa i dig saker som skapar de bästa förutsättningarna för att hålla en god tarmflora. Du har nämligen flera biljoner bakterier i tarmarna, små soldater kan man säga, som krigar dagligen för att hålla dig frisk. De behöver 

I Great Earths immunförsvarsprodukt Defence, finns bland annat C-vitamin och D-vitamin, samt zink, som alla bidrar till ett normalt immunsystem. Den innehåller också den patenterade ingrediensen, EpiCor®.

Det tar oss tillbaka till en ung bonde från USA i slutet av 1800-talet, som av en slump märkte att hans kor som mumsade i sig brödsmulor som blandats med gammal mjölk höll sig mycket friskare, än de som åt sedvanligt foder. Det här utvecklades och spreds till andra bönder.

Tekniken växte snabbt och man började senare 

 samma typ av produkt till människor och resultaten var häpnadsväckande. De som exponerades för denna jästkultur blev sällan sjuka.

Idag är EpiCor® ett patenterat fermentat som består av proteiner, fibrer, polyfenoler, vitaminer, aminosyror, antioxidanter, betaglukaner och andra metaboliter.

Artiklar