Magnesium Kapsel

Bra fråga! Det kan verka lite krångligt med siffrorna, men det är faktiskt superenkelt. När vi säger 375 mg på burken, så menar vi det rena, aktiva magnesiumet – det som din kropp verkligen använder! Det är inte vikten av hela föreningen (som ju såklart väger mer, runt 750-800 mg per tablett), utan själva supermineralen. Så du får hela den rekommenderade dagliga dosen rent magnesium i varje piller!

Kul att du frågar! Vi har tagit fram två varianter för att det ska passa just dig och din livsstil. Både tabletterna och kapslarna ger dig samma fina mix av våra 7 magnesiumformer och exakt samma mängd rent magnesium (375 mg). Stora skillnaden är att våra tabletter har fått extra kärlek i form av gurkmeja, svartpepparextrakt (Bioperine®) och vitamin B6 – ett dream team som hjälper till att maxa upptaget! Kapslarna är lite "renare" och innehåller bara magnesiummixen. Perfekt för dig som kanske är känslig, föredrar att undvika växtextrakt (läs mer om det nedan!) eller bara tycker att kapslar är smidigare att svälja. Valet är ditt!

Först och främst – grattis till bebis på väg eller ny liten familjemedlem! Magnesium är toppen för många saker under graviditet och amning, men det är viktigt att välja rätt variant. Vi rekommenderar starkt att du väljer vår Magnesium i kapselform (eller som pulver) eller Magnesiumglycinat under den här tiden. Våra tabletter innehåller nämligen extrakt från gurkmeja och svartpeppar, och även om de är fantastiska för upptaget annars, rekommenderar man generellt att vara lite försiktig med växtextrakt under graviditet och amning i brist på tillräckligt med forskning. Säkerheten är det viktigaste, så satsa på kapslarna så är du på den säkra sidan!