Zink 25 mg Tablett

Det kan ibland vara svårt att veta exakt vilka näringsämnen din kropp behöver lite extra av, men vissa livsstilar och tecken kan ge en tydlig vink om att ditt zinkbehov är högre än normalt. Att lyssna på kroppens signaler är alltid ett bra första steg.

Känner du igen dig i något av detta?

• Du upplever en stressig period. Vid både fysisk och mental stress förbrukar kroppen mer zink. Om livet snurrar på lite för fort kan ett extra tillskott vara ett värdefullt stöd för att hjälpa kroppen att hålla sig i balans.

• Du tränar mycket. När du tränar hårt och svettas förlorar du viktiga mineraler, inklusive zink. Ett ökat intag kan därför behövas för att kompensera för förlusten och stödja återhämtningen.

• Du äter en helt eller huvudsakligen växtbaserad kost. Zink från vegetabiliska källor (som bönor, linser och nötter) är ofta svårare för kroppen att ta upp. Är du vegetarian eller vegan kan ett tillskott vara ett enkelt sätt att säkerställa att du får i dig tillräckliga nivåer.

• Du märker att småsår tar längre tid att läka. Eftersom zink spelar en central roll i celldelning och vävnadsreparation, kan en långsammare sårläkning vara ett tecken från kroppen på att den behöver mer av detta viktiga mineral.

Om någon av dessa punkter stämmer in på dig, kan ett zinktillskott vara precis vad din kropp behöver för att fungera optimalt och känna sig stark.

Zink är ett av kroppens viktigaste mineraler och bidrar till flera grundläggande funktioner. Det stödjer hudens naturliga läkningsförmåga och kan vara till hjälp vid hudbesvär som akne. Mineralet är också avgörande för hårets och naglarnas kvalitet samt för ett normalt immunförsvar. För dig som värnar om din fertilitet eller hormonbalans är zink ett särskilt viktigt näringsämne. Vårt zinktillskott innehåller 25 mg elementärt zink per kapsel/tablett – en väl avvägd dos som täcker dina dagliga behov med marginal.

För bästa effekt rekommenderar vi att du tar zinktillskottet på kvällen, gärna tillsammans med magnesium för ökad muskelavslappning och bättre sömn. Ta alltid zink tillsammans med mat för att undvika eventuellt illamående – en helt ofarlig reaktion som vissa kan uppleva.

Absolut! Zink fungerar utmärkt tillsammans med magnesium och MSM för extra stöd åt hår, hud och naglar. Däremot bör du undvika att ta zink och selen vid samma tillfälle, eftersom de kan påverka varandras upptag. Fördela istället intaget över dagen. Håll också koll på att ditt totala zinkintag från alla tillskott inte överstiger 50 mg per dag – våra 25 mg ger dig utrymme för andra produkter om behov finns.

Under graviditet och amning rekommenderar vi primärt vår Multi Gravid som är speciellt anpassad för dina förhöjda näringsbehov under denna period. Om du överväger att komplettera med extra zink, råder vi dig att först rådfråga din läkare eller barnmorska. Din och barnets hälsa är vår högsta prioritet, och vi vill att du ska känna dig helt trygg med dina val.

Vår unika formula består av sju olika zinkformer, däribland zinkcitrat, zinkbisglycinat och zinkglukonat. Denna kombination säkerställer optimal absorption och biotillgänglighet. Produkten är kelaterad, vilket betyder att zinken är bunden till aminosyror för bättre upptag i kroppen. Det är helt normalt att tabletterna ibland har en prickig yta – detta beror på naturliga variationer i råvarorna och påverkar inte kvaliteten. Alla våra produkter analyseras regelbundet av oberoende laboratorier för att garantera högsta kvalitet och renhet.