Bästsäljare mot stress
Ashwagandha
260 SEK
- Fri frakt vid köp från 499 kr
- 14 dagars öppet köp
- Snabb leverans 1-3 dagar
Mot stress
Ashwagandha hjälper till att upprätthålla kroppens motståndskraft mot stress och bidrar till mental balans. Ashwagandha (Withania somnifera), även känd som indisk ginseng eller vinterkörsbär, är en av de viktigaste örterna inom den traditionella indiska läkekonsten Ayurveda.- Använts mot trötthet i 4 000 (!) år.
- Stöttar kroppens stressystem
- Vegansk? Jajamensan!
Less stress
Känner du dig ofta stressad? Blir du utsatt för stress under längre perioder kan det bidra till utmattning, sömnsvårigheter och ångest. Ashwagandha, även kallad indisk ginseng, är en ört som länge använts inom ayurveda. Ashwagandha hjälper till att upprätthålla kroppens motståndskraft mot stress och bidrar till mental balans. Produkten innehåller även pantotensyra som bidrar till normal energiomsättning.Normal leveranstid är 1 – 5 arbetsdagar från det att vi har bekräftat din beställning via e-post. Vid beställningar som registreras under helgdagar räknas leveranstiden från den första arbetsdagen efter avslutad helgdag.
Relaterade produkter
Visa alla
Älskar Ashwagandha! Den gör mig lugn och tar bort trötthet. Älskar att ni gör kombinationsprodukter inriktade på funktion, så man får färdig optimal mix & inte behöver tänka på det själv eller ta en massa piller. PS; superfina burkar som man vill ha framme på bänken!
VANESSA
Kund
Ashwagandha lindrar både min PMS, stela leder och boostar mitt immunförsvar.
ANNA
Kund
Vad är Ashwaganda?
Ashwagandha (Withania somnifera), även känd som indisk ginseng eller vinterkörsbär, är en av de viktigaste örterna inom den traditionella indiska läkekonsten Ayurveda. Den har använts i tusentals år för att stödja kroppen och sinnet.
Ashwagandha är en liten buske med gula blommor som är inhemsk i Indien, Nordafrika och Mellanöstern. Det är främst växtens rot som skördas och används i kosttillskott, oftast i form av pulver eller extrakt. Extrakt från ashwagandharoten är populära världen över för sina unika egenskaper.
Rotens namn kommer från sanskrit, där "ashva" betyder häst och "gandha" betyder lukt – en hänvisning både till rotens distinkta doft och dess traditionella association med att ge styrka och vitalitet.
Ashwaganda är en "Adaptogen"
Ashwagandha klassificeras ofta som en adaptogen. Begreppet "adaptogen" används för växter som traditionellt anses kunna hjälpa kroppen att anpassa sig till olika typer av påfrestningar. Dessa växter har studerats för sin potential att verka på ett icke-specifikt sätt, vilket kan bidra till kroppens allmänna balans.
Vad är Ashwaganda bra för?
Traditionellt har ashwaganda använts för att främja:
Mental balans: Bidrar till avslappning och lugn i sinnet och hjälper kroppen att anpassa sig till olika typer av påfrestningar som t.ex stress och ångest.
Energi och vitalitet: Bidrar till att stödja fysisk och mental prestationsförmåga
Hjälp vid insomning: Bidrar till en känsla av ro vid sänggåendet.
Hur kan du inkludera Ashwaganda i din vardag?
Ashwagandha finns tillgängligt på marknaden i olika former, såsom ashwaganda kapslar, ashwaganda tabletter och ashwaganda pulver. Det är ett populärt tillskott att ta som en del av en daglig rutin för att stödja en balanserad livsstil som inkluderar en näringsrik kost, regelbunden motion och tillräcklig sömn. Great Earths Ashwaganda kapsel innehåller 600 mg ashwagandaextrakt, men även pantotensyra och svartpepparextrakt, för att maximera upptaget i kroppen.
När ska jag ta Ashwaganda tabletter eller -kapslar?
Vi rekommenderar att man tar en kapsel på morgonen och en kapsel på kvällen innan sänggående. Under dagen kan Ashwaganda bidra till att mental balans och stötta din energi och vitalitet, och på natten bidrar Ashwaganda även till en känsla av ro, vilket kan hjälpa dig hitta en bättre sömnhälsa och mer djupsömn.