)
SHAPE U UP
)
Vilka är Shape U up?
Shape U Up erbjuder coaching till dig som kund inom träning och kost, och består av tre vanliga heltidsarbetande flerbarnsmammor, som precis som majoriteten av deras kunder pusslar vardagen för att kunna må bra och skapa utrymme för det de tycker ger god livskvalitet. ShapeUup började byggas med en vision om att göra det enkelt att jobba för en hållbar och stark kropp på hemmaplan. Visionen har växt och grott till att de som team nu coachar en stor variation av människor på deras väg mot en balans, där livet får ske samtidigt som man jobbar för sin hälsa, genom att vägleda inom kost, träning och mentalt välmående.
)
Möt grundaren Anno
Anno Eriksson är grundare av Shape U Up och utgör en tredjedel av teamet. –Vi är mammor som gillar mat, godis & vin. Men vi är även coacher som älskar vårt jobb. Vi är vanliga människor. I vårt jobb ser vi människor utvecklas, begrava demoner och uppnå mål på ETT SÄTT! En lyckad klient är inte enbart den som når sina fysiska mål utan den som utvecklar sitt mindset. Den mentala biten behöver vara med annars blir det inte hållbart. Våra klienter får inte bara en ”coach” som levererar ett kostschema med trista recept & ett träningsprogram.Vi tror på kunskap och förståelse för den vi möter, för alla är olika och har olika bagage, berättar Anno på instagram
Annos tillskottsrutin
Nedan hittar du de produkter som ingår i Annos tillskottsrutin, och som hon själv äter dagligen! Du hittar mer om Annos upplevelse med våra tillskott på Shape U Ups instagram
Träffa teamet
Teamet består idag av tre småbarnsmammor med bred kompetens, med utbildningar inom bland annat hälsoutveckling, personlig träning, kostrådgivning, mammaträning, coaching och beteendevetenskap för att nämna några. De har också varierande livserfarenhet just av den anledning att de är flera i teamet som gjort sin egen resa. Där deras gemensamma drag finns i grundfilosofin och sitt intresse för hållbar livsstil, kost och träning.