Trött på att ha bråkig mage? Svårsmält mat, gaser och uppblåsthet är problem som har enkla lösningar. Här hittar du allt du behöver i tillskottsväg för en glad mage. Allt från matsmältningsenzymer till mjölksyrabakterier, så du kan bli BFF med din mage!
Fibrer hjälper till att hålla igång matsmältningssystemet, samt att det håller kolesterol och blodsocker på en bra nivå.
Fermenterad mat, såsom surkål, kimchi och yoghurt, gör näringsämnena i maten mer tillgängliga, samt att det innehåller massa bra bakterier som tarmfloran tycker om.
Om magen är obalans är det viktigt att fylla på med vätska.
Stress kan påverka både matsmältningen och magen i stort.
Genom att tugga långsamt och ta lite tid på dig att äta din mat, hjälper du matsmältningen på traven.
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev och få 50 SEK att handla för!
Vi hanterar dina personuppgifter i enlighet med vår Integritetspolicy Du kan när som helst avregistrera dig från vårt nyhetsbrev.