Magnesium

Fungera på topp varje dag med magnesium. Magnesium är en mineral som spelar en avgörande roll i kroppens funktioner. Om du känner dig trött eller lider av utmattning, om du inte får tillräckligt med sömn eller om du inte börjar varje dag med en hälsosam grön smoothie, kan det vara en indikation på att du behöver tillsätta lite extra magnesium i din kost. Magnesium är inte bara en vanlig mineral; dess fördelar sträcker sig långt bortom att bara stödja benstomme och muskelfunktion.

Vi hittade 9 produkter

Vilken magnesium ska du välja

Tablett eller kapsel?

Vi vet att alla har olika preferenser! Därför finns vårt Magnesium i både tablett- och kapselform. Båda ger dig samma kraftfulla dos av vår unika 7-formsmix av magnesium. Huvudskillnaden? Tabletterna innehåller våra smarta upptagsboosters (vitamin B6 och svartpepparextrakt (Bioperine®)) medan kapslarna är en renare variant, perfekt om du föredrar att undvika växtextrakt eller tycker att kapslar är lättare att svälja.

9 av 9 produkter

Vilken magnesium passar dig?

Våra olika magnesium

Magnesium 375 mg tabletter - Högdoserad. Innehåller 7 sorters magnesium, vitamin B6 och svartpepparextrakt för bättre upptag.

Magnesium 375 mg kapsel - Högdoserad. Innehåller 7 sorters magnesium. För dig som föredrar kapsel som är lite enklare att svälja för vissa och går att öppna och blanda i vätska också.

Magnesium Glycinat - En skonsam variant för dig med känslig mage. Den enda magnesiumformen som även kan tas när man är gravid eller ammar.

Magnesiumpulver - Om du gillar att blanda ditt tillskott i en dryck.

Vanliga frågor om Magnesium:

Bra fråga! Det kan verka lite krångligt med siffrorna, men det är faktiskt superenkelt. När vi säger 375 mg på burken, så menar vi det rena, aktiva magnesiumet – det som din kropp verkligen använder! Det är inte vikten av hela föreningen (som ju såklart väger mer, runt 750-800 mg per tablett), utan själva supermineralen. Så du får hela den rekommenderade dagliga dosen rent magnesium i varje piller!

Kul att du frågar! Vi har tagit fram två varianter för att det ska passa just dig och din livsstil. Både tabletterna och kapslarna ger dig samma fina mix av våra 7 magnesiumformer och exakt samma mängd rent magnesium (375 mg). Stora skillnaden är att våra tabletter har fått extra kärlek i form av gurkmeja, svartpepparextrakt (Bioperine®) och vitamin B6 – ett dream team som hjälper till att maxa upptaget! Kapslarna är lite "renare" och innehåller bara magnesiummixen. Perfekt för dig som kanske är känslig, föredrar att undvika växtextrakt (läs mer om det nedan!) eller bara tycker att kapslar är smidigare att svälja. Valet är ditt!

Först och främst – grattis till bebis på väg eller ny liten familjemedlem! Magnesium är toppen för många saker under graviditet och amning, men det är viktigt att välja rätt variant. Vi rekommenderar starkt att du väljer vår Magnesium i kapselform (eller som pulver) eller Magnesiumglycinat under den här tiden. Våra tabletter innehåller nämligen extrakt från gurkmeja och svartpeppar, och även om de är fantastiska för upptaget annars, rekommenderar man generellt att vara lite försiktig med växtextrakt under graviditet och amning i brist på tillräckligt med forskning. Säkerheten är det viktigaste, så satsa på kapslarna så är du på den säkra sidan!

Upptäck mer i vårt sortiment

Läs mer i våra guider