Beställ innan den 16 december – få innan jul! Fri frakt från 250 kr

Great earth-logga

Heja vardag!

Artikelbild

Det finns många som gärna titulerar sig som experter på goda vanor, men desto fler som har svårare att hålla sig till dem. Tillhör du den senare skaran? Don’t worry, här kommer några tips på hur du kan lyckas hålla fast vid dina vanor en gång för alla!

 

1. Sätt upp realistiska mål utifrån hur din vardag ser ut, vi spenderar nämligen runt 70% av all vår tid just där… Eller hur känns det bättre att lägga till ett träningspass än att behöva ställa in ett?

2. Berätta för din familj, dina vänner och kollegor, lite extra kärlek och pepp skadar aldrig!

3. Gör det lätt för dig! Vill du cykla till jobbet men lite pyspunka hindrar dig? Gör det inte svårare än vad det behöver vara, närmsta cykelpump kan inte vara alltför långt borta.

"Håll i, håll ut"

 

 

Join the support club

Vi hanterar dina personuppgifter i enlighet med vår Integritetspolicy Du kan när som helst avregistrera dig från vårt nyhetsbrev.

Sociala medier
Copyright © 2020, Great Earth Scandinavia AB.
Klarnalogga VISA-logga Mastercard-logga Postnordlogga